종합비타민 영양제 '얼라이브 원스 데일리 포 우먼'

 

 

어제는 나의 서른다섯 번째 생일이었다!

많은 사람들에게 축하 메시지도 받고, 선물도 받고! ㅎㅎ

 

친한 동생이 선물로 뭘 받고 싶냐고 물어봐서 코엔자임 큐텐을 사달라고 했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

세상에... 이제는 이렇게 영양제를 선물로 받고 싶다 ㅋㅋㅋ

내 돈 주고는 영양제를 잘 안 사 먹게 되니, 선물로 부탁했는데 ㅋㅋ

 

동생이 코엔자인 큐텐이랑 종합비타민도 선물로 사줬다.

오늘 밖에 나갔다 들어오니, 종합비타민이 먼저 택배로 도착했다!!

 

 

 

 

 

대박아!! 유라 누나가 선물해준 종합비타민 왔어!!

하루도 빼먹지 않고, 열심히 잘 챙겨 먹어야지!! ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

동생이 골라준 종합 비타민 영양제는 얼라이브 원스 데일리 포 우먼이라는 영양제다.

컬러가 알록달록하니 너무나 귀여운 거 ㅋㅋㅋㅋㅋ

뒤에서 뭔가 궁금해하는 대박이 너도 너무 귀엽다 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

얼라이브 비타민 영양제는 하루에 한 알씩 복용하면 된다.

 

비타민A, C, D, E, B1, B2 등등 다양한 비타민과 그 밖에 다른 영양소도 많이 포함되어있군! 오!

역시 쇼핑 꼼꼼하게 하는 유라쓰의 선택은 믿을 수 있어!! ㅋㅋㅋ

 

이름은 많이 들어봤지만 처음 먹어보는 얼라이브 영양제는 원산지가 미국산이다.

 

비타민 영양제는 식후에 복용하는 게 좋다는 조언도 해준 동생 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

케이스에 적힌 설명을 보자면 무려 22가지 비타민, 무기질과 55가지 보조성분.

 

좋은 식재료를 섭취하는 것도 중요하지만 사실 우리 몸이 원하는 영양소를 채우기 위해선

먹는 음식만으로도 부족하다는 생각이 많이 든다.

 

특히 현대인들은 하루에 삼시 세끼를 모두 챙겨 먹기도 힘들뿐더러

패스트푸드 섭취도 늘고 있어서 음식에서 영양소를 보충하기란 어렵다.

 

이런 영양제를 보조로 섭취해주면 간단하게 해결되는 문제인데,

꾸준하게 챙겨 먹기가 생각보다 왜 이리 어려운 건지!

 

 

 

 

 

 

 

 

알약은 한 통에 총 60정 들어있다.

하루에 한 알이니까 이 영양제 한통이 2개월분이다.

생각보다 오래 먹을 수 있구나! ㅎㅎ 

 

안 그래도 요즘 수면도 부족해서 면역력도 많이 떨어진 것 같은데,

영양제 복용도 하고, 홈트레이닝도 하면서 건강을 챙겨야겠다.

정말 이제 30대 중반이 되니까 건강에 신경을 많이 쓰게 된다.

아프지 않고, 오래오래 즐겁게 살려면 지금부터 열심히 가꿔야지!!

 

 

 

 

 

알약 크기는 꽤 큰 편이다. 

가로로 약 22.7mm 사이즈다.

상콤하게 예쁜 노란 컬러 ㅋㅋㅋ

알약 큰 거 잘 못 삼켜는 편인데, 이건 먹는데 큰 불편함은 없었다.

 

나는 잊지 않고, 매일 먹기 위해서 요일별로 나뉜 약통에 담았다.

매일 복용하는 갑상선 항진증 약과 함께 하루에 한 번씩 복용해야겠다.

 

평소 구내염도 잘 생기는 편인데,

이거 먹으면 구내염도 잘 안 생길 것이다.

비타민 영양제 챙겨 먹는 동안에는 구내염이 잘 안 생겼었다 ㅋㅋ

이거 다 먹고 나서도 꾸준히 구매해서 복용해야겠다!